Week 1: kijk hoe een training eruitziet
Open de eerste training, lees de trainerstips en bekijk twee oefeningen. Dan weet je hoe een uur hockey voor deze leeftijd in elkaar zit.
- PPlezier
- OOntwikkeling
Deze week leer je hoe een training in elkaar zit. Je hoeft nog niets zelf te bedenken. Elke training in de app heeft dezelfde vorm: een warming-up, een blok techniek, een spelvorm en een partij. Samen is dat een uur.
Het belangrijkste zie je meteen: ieder kind is bijna de hele tijd met de bal bezig. Dat is plezier, en daar leren ze het meest van.
Bekijk de trainingDe eerste training van het blok. Alles draait om de bal aan de stick. Open hem en lees de trainerstips onderaan.
Bal aan de stick (1)
DribbelenDe kinderen houden de bal binnen stickafstand als ze dribbelen, stoppen en wegdraaien, en kijken daarbij op. In de vrije ruimte duwen ze de bal los vooruit en brengen ze hem daarna weer aan de stick.
Lees de trainerstips
De trainerstips vertellen je vier dingen: welk materiaal je nodig hebt, hoe je het veld neerzet, waar je op let en wat je doet met zes of met twaalf kinderen. Lees ze één keer helemaal. Op het veld heb je daarna genoeg aan de namen van de oefeningen.
Bekijk de oefeningDe warming-up. Ieder kind heeft een eigen bal en is meteen bezig. Let op hoe de kinderen moeten opkijken om de tikkers op tijd te zien.
Bekijk de oefeningHet techniekblok. In de buitenste vakken blijft de bal aan de stick, in het midden duwen ze hem vooruit en sprinten ze erachteraan.
Kijk naar de animatie
Bij elke oefening speel je een animatie af. Je ziet de spelers bewegen, de bal rollen en bij elke stap het coachpunt. Kijk ook naar het bovenaanzicht: van boven zie je hoe je het vak neerzet en waar de pionnen staan.