O14
Voor O14 is er nog geen periodeplan. Een periodeplan zet acht weken trainingen op een rij, met per week een thema en de leerdoelen.
Wat er al wel is
Nog geen trainingen, maar wel 1 oefening in de bibliotheek voor deze leeftijd. De standaardopbouw van een training van 90 min: warming-up 15 min, techniek 20 min, spelvorm 25 min, partij 30 min.
Oefeningen voor O14
Nog geen trainingen, maar wel 1 oefening in de bibliotheek voor deze leeftijd. De standaardopbouw van een training van 90 min: warming-up 15 min, techniek 20 min, spelvorm 25 min, partij 30 min.
Oefeningen voor O14
Leerdoelen van deze fase
- Slag en flats
- Blok-tackle
- Opbouw van achteruit
- Druk zetten
- Verdedigen in linies
- Breed en diep spelen
- Omschakelen
- Strafcorner: basis
- Conditie in spelvormen